面对抑郁症孩子家长该怎么办（对抑郁症的孩子家长该怎么做）

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面对抑郁症孩子家长该怎么办（对抑郁症的孩子家长该怎么做）

孩子抑郁我是如何处理的（简要版）

孩子焦虑抑郁怎么办？当父母的最害怕是孩子焦虑抑郁症，担心孩子因为抑郁导致人身安全出现问题，甚至有生命危险，所以父母会想尽一切办法满足，让孩子开心，这就会造成溺爱与放纵；宝贝成长计划小编老师讲解如何帮孩子改善抑郁6个步骤，联系我们获取指导方案。

1.第一时间告诉班主任和任课老师

2.告诉孩子父亲和家中其他密切亲人

3.向权威可信人士请教

4.父母手机不要静音没电，随时放身边，告诉孩子随时可以打电话给妈妈，在学校情绪控制不住赶紧找班主任或老师。

5.物理调理：安神药枕，安神茶，泡脚药，食调少吃多餐，气结按摩，

6.精神调：看书，看电影，逛街，购物，发呆

7.运动調：爬山，散步，跑步

8.作息调：早睡早起，不熬夜。

9.人际关系调：帮她建设人际关系

10.改变沟通模式和语气：探讨商量式

11.父母少说多做，言语温和，顺遂其心意，及时多肯定细节

12.带孩子多公益活动，积德行善，积累福报。

13.引导孩子多欣赏他人卓越，多善意解读别人言行，放大心胸

14.无论成败都无条件接纳，安心

15.远离负能量

16.父母自己要转移焦虑情绪，做到真放松，父母心等同孩子心。

17.根据实情设立可及性人生目标，有上限也有下限，有进退余地，不能唯一。

18.传达尽人事听天命人生观，谋事在人，成事在天的宿命观，祸福相倚的辩証思维方式。

19抄读《心经》参悟人生人生真义。

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